Вечный спор бросающих решён экспериментально: в крупном исследовании сравнили резкий отказ в назначенный день и плавное сокращение за две недели до полного нуля. Через полгода воздерживались 22 процента «резких» против 15 процентов…
Рубрика: Бросить курить
Свобода без дыма: Актуальные методы борьбы с курением в 2026 году — от науки до личного опыта
Несмотря на глобальные усилия ВОЗ и национальных систем здравоохранения, курение остается одной из главных предотвратимых причин смертности в мире. Ежегодно последствия этой привычки уносят жизни более 7 миллионов человек . Однако 2026 год…