Дерматологи узнают курильщика со стажем без вопросов: «сигаретное лицо» — описанный в литературе феномен. Серовато-землистый тон, сеть морщин вокруг губ и глаз, потерявшая упругость кожа, — курение уступает по разрушительности для внешности только солнцу, а в паре с ним они работают с умножением.
Механика проста: никотин сужает сосуды кожи, обкрадывая её по кислороду и питанию; дым разрушает коллаген и эластин — белки упругости; повторяющиеся затяжки формируют кисетные морщины вокруг рта. Добавьте жёлтые зубы и пальцы, ломкие волосы, замедленное заживление ранок — хирурги знают, что у курильщиков хуже приживаются даже импланты и швы.
Обнадёживающее: после отказа кровоснабжение кожи улучшается за недели — возвращается здоровый цвет, выравнивается тон, кремы наконец начинают работать. Существующие морщины не исчезнут, но процесс ускоренного старения останавливается. Для мотивации попробуйте приложения, состаривающие фото «с курением» и без: наглядность иногда убеждает лучше статистики.