Семена льна — один из богатейших растительных источников омега-3 (в форме альфа-линоленовой кислоты), лигнанов и растворимой клетчатки. Регулярное употребление льна в исследованиях связано с умеренным снижением холестерина и давления. И это один…
Рубрика: Рецепты
Сырники. Вот самый простой и надежный рецепт, без лишних хлопот.
Ингредиенты: Творог — 180 г (одна пачка, лучше 5–9% жирности) Яйцо — 1 шт. Мука — 2 столовые ложки (с горкой, примерно 30 г) + немного для панировки Сахар — 1–1,5 столовые ложки (по вкусу) Ванилин —…
Упрощённый вариант рецепта домашнего пшеничного хлеба в духовке
Вот упрощённый вариант рецепта домашнего пшеничного хлеба в духовке. Он требует минимум манипуляций: все ингредиенты смешиваются сразу, без отдельной опары и длительного вымешивания. Добавлено сухое молоко (оно придаёт мякишу более нежный вкус…
Секреты успешной выпечки без сахара
Секреты успешной выпечки без сахара Чтобы ваши десерты радовали, запомните несколько важных нюансов: Почему нужен объем?Если вы замените стакан сахара щепоткой сукралозы или каплей стевии, у теста просто не будет нужной структуры….
